Amache per le gambe: caratteristiche e scelte

Molte occupazioni attualmente molto diffuse comportano il lavoro al computer durante la giornata lavorativa. La seduta continua può portare a interruzioni del funzionamento del sistema muscolo-scheletrico, gonfiore e dolore alle gambe. Un'amaca per le gambe può aiutare ad alleviare lo stress sulle gambe e sulla colonna vertebrale senza interrompere il processo di lavoro. Un dispositivo così semplice è apparso in vendita abbastanza di recente, ma è già molto richiesto e ha molte recensioni positive.

L'amaca per le gambe è una copia in miniatura del noto dispositivo per il riposo. Tale mini amaca è fissata sotto il piano del tavolo. L'intera struttura è costituita da un pezzo di tessuto denso, due blocchi di legno per la sua tensione, una corda robusta e elementi di fissaggio. Immergendo i piedi nell'amaca mentre lavori, puoi ridurre l'affaticamento e ridurre la pressione sulla colonna vertebrale.

Il set include 2 tipi di supporti, che ti aiuteranno facilmente a posizionarlo sia su un tavolo chiuso che aperto. Il design presuppone la possibilità di installare un'amaca in 2 posizioni.

1. In alto, quando l'amaca è all'altezza del sedile della sedia. Questa disposizione è conveniente per le pause lunghe, come l'ora di pranzo. Ti permette di alzare le gambe e contemporaneamente appoggiarti allo schienale della sedia. Essendo in una posizione così sdraiata, puoi alleviare rapidamente la fatica e rilassarti completamente proprio sul posto di lavoro.
2. Nella posizione più bassa, quando la culla dell'amaca è sollevata a una distanza di 7-10 centimetri dal livello del pavimento, è possibile posizionare le gambe direttamente durante il processo di lavoro. In questa posizione le gambe e la schiena sono meno sollecitate.

L'installazione di un'amaca può essere eseguita in pochi minuti posizionandola sotto qualsiasi tipo di tavolo senza danneggiare il piano del tavolo. Il processo di installazione viene eseguito in più fasi:

1. rimuovere tutti i materiali di imballaggio;
2. infilare blocchi di legno attraverso i fori sulla striscia di tessuto;
3. fissare il cavo sulle barre e fissare le piastre per regolare l'altezza dell'amaca;
4. fissare alla superficie interna del piano del tavolo utilizzando gli elementi di fissaggio forniti.

Nonostante il fatto che tali amache siano apparse in vendita abbastanza di recente e la domanda per loro stia appena iniziando a crescere, ci sono molte opinioni, in cui si notano tali caratteristiche positive:

1. compattezza;
2. peso leggero;
3. facilità di montaggio;
4. alleviare in breve tempo la fatica delle gambe e della schiena;
5. riduzione dell'edema degli arti inferiori;
6. prevenzione delle vene varicose;
7. la capacità di sopportare un carico fino a 100 kg.

Si noti che 10 minuti di riposo usando un'amaca sono sufficienti per ripristinare le forze e alleviare il dolore degli arti stanchi.

Tra gli svantaggi di una mini amaca si possono distinguere solo quelli che riguardano la scarsa qualità dei materiali utilizzati dal produttore per la sua fabbricazione:

1. allungamento rapido del tessuto e cedimento della culla dell'amaca;
2. frattura dei bastoncini di legno, se troppo sottili o di legno fragile;
3. frequente scorrimento della struttura dal tavolo dovuto all'assenza di guarnizioni in gomma sulle staffe di fissaggio per un piano aperto.

Per evitare emozioni negative durante il funzionamento del prodotto, è necessario scegliere attentamente il prodotto prima dell'acquisto, utilizzare i prodotti solo di produttori noti e di fiducia.

I produttori più popolari di amache per i piedi includono 2 aziende, direttamente impegnati nella fabbricazione dei prodotti e nella loro vendita:

1. FlyFoots;
2. Piede.

FlyFoots produce e vende amache da diversi anni. Le amache di questo produttore sono realizzate solo con materiali naturali. Il produttore offre amache per l'acquisto in 7 diverse tonalità. Puoi acquistare infissi sia a singolo che a doppio strato.

Ogni set del prodotto è dotato di due tipi di elementi di fissaggio che consentono di installare l'amaca sia sotto un tavolo aperto che sotto un tavolo chiuso o ad angolo. Il prezzo dei prodotti varia da 850 a 1490 rubli. Puoi acquistare il prodotto sul sito ufficiale del produttore. La consegna viene effettuata presso i punti di consegna delle aziende di trasporto o presso l'ufficio postale.

I dispositivi del piede hanno una tavolozza di colori più ampia. La costruzione è costituita anche da soli materiali naturali. In alcuni modelli di amache prodotti da questa azienda, viene fornito il riscaldamento.

Quando si sceglie un'amaca di questa azienda, è necessario considerare su quale tipo di tavolo verrà riparato, poiché alcuni modelli sono dotati di un solo tipo di attacco.

Oltre ai dispositivi per il fissaggio al tavolo, questa azienda produce prodotti da viaggio che possono essere facilmente fissati sullo schienale del sedile davanti e rilassarsi completamente su un treno o un aereo. Ogni set di prodotti è dotato di 2 tipi di elementi di fissaggio e confezionato in un sacchetto regalo o in un tubo.

Puoi anche effettuare un ordine sul sito web dell'azienda... La consegna viene effettuata da società di trasporto o "Russian Post" in qualsiasi angolo del paese. I prezzi dei prodotti sono leggermente superiori a quelli del produttore precedente. Il dispositivo più semplice costerà circa 990 rubli.

Per scegliere un dispositivo comodo e di alta qualità per riposare le gambe, è necessario prestare attenzione a una serie di caratteristiche prima dell'acquisto. Un prodotto di qualità deve essere realizzato con materiali idonei.

1. Un pezzo di tessuto resistente, piacevole al tatto, non si deforma quando viene allungato.
2. Barre realizzate con legni resistenti come pino o ontano. È necessario prestare attenzione all'assenza di scheggiature su di essi e alla qualità della lucidatura eseguita.

Il kit dovrebbe includere esattamente il tipo di supporti che si adatta al tavolo esistente.

Dopo aver deciso le caratteristiche principali, è necessario scegliere il colore, se il prodotto è riscaldato o meno.

Se lo si desidera, un tale accessorio può essere realizzato a mano.

Nella fase iniziale, è necessario preparare materiali, strumenti e dispositivi che saranno necessari nel processo di realizzazione di un'amaca fatta in casa:

• un pezzo di tessuto resistente lungo 80 cm e largo 30 cm;
• due bastoncini di legno lunghi 60 cm;
• laccio emostatico forte o corda lunga 120 cm;
• 2 ganci o angoli per piani aperti o chiusi;
• viti autofilettanti, se è necessario fissare l'amaca sotto un tavolo chiuso;
• un cursore speciale: una piastra in acciaio con 2 fori, che sarà responsabile della regolazione dell'altezza dell'amaca.

Dopo aver preparato tutto il necessario, puoi procedere direttamente al processo di produzione.

1. Prendi il tessuto, fai un passo indietro da ogni lato, che ha una lunghezza minore di 2,5 cm, fai un segno.
2. Piegare i bordi del tessuto lungo il segno e cucire.
3. Lucidare i blocchi di legno con carta vetrata in modo che non ci siano irregolarità o tacche.
4. Indietreggiando di 4 cm da ciascun bordo della barra, praticare dei fori nel punto indicato con un trapano.
5. Passare le barre preparate attraverso i tunnel sul tessuto.
6. Tagliare a metà il cordone di 120 cm. Prendi un pezzo e passalo attraverso il foro in una delle barre. Fai un nodo alla fine del pizzo.
7. Quindi, inserire il cursore di fissaggio sul cavo, quindi infilare l'estremità libera del cavo nel secondo foro sulla barra e fissarlo con un nodo. Ripeti gli stessi passaggi per la seconda barra.

Ora devi installare il supporto e puoi appendere la struttura risultante su di esso.

Il supporto progettato per le amache a gambe sospese ha 2 varianti.

1. Per piani di lavoro aperti. Si tratta di una staffa metallica piegata su entrambi i lati, di cui uno dotato di guarnizione antiscivolo. Un'amaca è sospesa su uno dei ganci e la seconda parte del gancio è agganciata ai bordi del tavolo, fornendo alla struttura un fissaggio sicuro.
2. Per piani chiusi. Tali elementi di fissaggio sono 2 angoli metallici con ganci situati su un lato. Gli angoli hanno diversi fori per viti autofilettanti. Per appendere un'amaca, tali angoli devono essere fissati con viti autofilettanti alla superficie interna del piano del tavolo, quindi appendere la struttura.

Quando si attaccano gli angoli, è necessario valutare lo spessore del piano del tavolo e raccogliere viti di una lunghezza tale da non consentire di perforare il tavolo fino in fondo.

Pertanto, puoi scegliere un comodo accessorio per riposare le gambe e, se necessario, realizzarlo da solo con i materiali disponibili.

Per informazioni su come realizzare un'amaca per i tuoi piedi con le tue mani, guarda il prossimo video.